André M Ribeiro's Journal, 08 Sep 23

Bom dia ☀️

View Diet Calendar, 08 September 2023:
1689 kcal Fat: 75.96g | Prot: 80.24g | Carbs: 172.77g.   Breakfast: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Nestlé Leite Ninho, Polenghi Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Banana Prata, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, President Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Sadia Bisteca Suína , Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Tomates. Snacks/Other: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Regina Manteiga com Sal, União Açucar Cristal, Nestlé Leite Ninho. more...
2879 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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