Monarysha's Journal, 08 Sep 23

Омлет на йогурте с овощами, сыром, индюшиной ветчиной
сыр Лабне
овощи
кофе б/с
320кк

---

1290 kcal

Fat: 59.85g | Prot: 55.77g | Carbs: 141.34g.   Breakfast: Lezita Pilik Füme, Torku Tost Peyniri, Içim Labne Lactosuz, Яйцо, Birşah Yarım Yağlı Yoğurt, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Лук. Dinner: Simbat Mixed Nuts (Орехи) , Савоярди, Персики, Lush Cocoa Cream Cookies , Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Torku Tost Peyniri, Зеленый Перец, Масло Подсолнечное, Banvit Куриная Колбаса, Birşah Yarım Yağlı Yoğurt, Яйцо, Mutlukal Tortillas Taco. Snacks/Other: Lush Cocoa Cream Cookies , Нектарин, Algida Мороженое, Груша. more...

1689 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...