Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 97.27g | Carbs: 214.56g.
Breakfast: Il Fior di Loto Farina di Grano Saraceno Bio, My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale, Mela, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Riso Integrale, Probios 100% Pesche. Lunch: Asdomar Tonno al Naturale, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto. Snacks/Other: NaturaSí Miglio Soffiato, Mirtilli, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|