Malenagb's Journal, 08 Sep 23

KNEE FRIENDLY FULL BODY WORKOUT | No Repeat | No Squats No Lunges (43:38)

https://www.youtube.com/watch?v=MQtbAo8X1Gw

View Diet Calendar, 08 September 2023:
1527 kcal Fat: 63.26g | Prot: 107.79g | Carbs: 134.29g.   Breakfast: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Esgir Mix Cereales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado +Proteínas, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Hacendado Grana Padano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Risotto de Champiñones, Puleva Mantequilla con Sal. Dinner: Canela, Hacendado Anacardo Natural, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Mozzarella, Tomates. more...
2250 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...

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Comments 
Buenos días! 
08 Sep 23 by member: EvaSieteTres
Buenos días Eva!!! 🤗 
08 Sep 23 by member: Malenagb

     
 

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