Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1908 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 92.11g | Carbs: 213.61g.
Breakfast: Гранъ Грановская Кунжутка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Essen Конфеты Белый Мишка с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Болгарский Перец, Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Пицца на тонком тесте, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачковые оладьи, Кокосовые булочки. Snacks/Other: Малина, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|