Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 84.34g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Арбуз, Икра Красная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Арбуз. Dinner: Арбуз, Самокат Креветки. Snacks/Other: Jameson Виски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|