kkzuza's Journal, 07 Sep 23

Creme de galinha :3

View Diet Calendar, 07 September 2023:
1816 kcal Fat: 69.28g | Prot: 104.72g | Carbs: 191.86g.   Breakfast: Canela, Pimenta Preta, Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Banana, Quatá Queijo de Coalho, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Camponesa Manteiga com Sal, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Lunch: Hortifruti Chuchu, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pepino (com Casca), Alface, Beringela, Pimenta Preta, Paprica, Banha de Porco, Sal, Natto Filé de Peito. Dinner: Maggi Creme de Galinha. Snacks/Other: Canela, Banana, Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. more...
1442 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Vc poderia passar a receita? Parece muito gostoso  
14 Sep 23 by member: licianect
É uma receita mais afetiva, vai muito do feeling. Usei de ingredientes: 1kg de peito de frango, 2 extratos de tomates, 4 caixas de creme de leite, dois pacotes de milho e ervilha, meio pacote de azeitona sem caroço cortada em rodelas, 4-5 colheres de amido de milho (depende da quantidade de água) e tempero com sal, chimichurri desidratado, páprica picante, coentro e cebolinho verde. Primeiro você cozinha o frango com o sal, o chimichurri desidratado e a páprica picante (fiz na panela de pressão, de 10-15min na pressão). Após cozido, reservei o caldo e desfiei o frango na panela de pressão mesmo, basta balançar a panela para cima e para baixo, rapidamente, várias vezes. Depois volta o caldo para a panela e acrescenta o restante dos ingredientes (nessa hora já pode colocar o coentro e o cebolinho verde ou o que você mais gostar...). As quantidades não são exatas, vou no feeling e coloco o tanto que meu coração está pedindo. 🥰 Dependendo da quantidade de água, pode precisar de mais ou menos amido de milho. Por fim, basta ficar mexendo até engrossar. 
15 Sep 23 by member: kkzuza

     
 

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