Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 56.90g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Никольск Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мандарины, Помидоры Черри. Snacks/Other: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Родимая Сторонка Живой Йогурт Манго Апельсин Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|