Bellissina's Journal, 07 Sep 23

Salaattia, kurkkua, hapankaalia, Lidlin Grain Mix Quinoa & Lentils, loumulohta, remouladea. Eli versio eilisestä, sarjassamme 5 min aterioita.

---

1512 kcal

Fat: 63.98g | Prot: 98.78g | Carbs: 138.88g.   Breakfast: Tee (Haudutettu). Lunch: Pirkka Appelsiini, Meira Siemensekoitus, Vesimeloni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kukkakaalimuusi, Kypsennetty Lohi. Dinner: Chipsters Remouladekastike, Golden Sun Grain Mix With Quinoa & Lentils, Isokari Loimulohifileepala, Rasilainen Hapankaali , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Pekaanipähkinät, Omenasose (sis. Sokeria), Ingman Pehmeä Rahkajogurtti Laktoositon, Sipulit, Maggi Kasvisliemikuutio, Herkkusienet (Paistettu), Rypsiöljy, Golden Sun Grain Mix With Quinoa & Lentils, Maitokahvi. more...

2632 kcal

Exercise: Painting - 2 hours, Standing - 1 hour and 8 minutes, Driving - 1 hour, Sitting - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Samsung Health - 7 hours and 52 minutes. more...