Tiagojf's Journal, 07 Sep 23


View Diet Calendar, 07 September 2023:
1104 kcal Fat: 35.27g | Prot: 91.16g | Carbs: 109.11g.   Breakfast: Clara de Ovo, Laranjas. Lunch: Ovo Cozido, Cenouras, Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pêssegos, Ovo Mexido. Dinner: Sopa de Feijão Verde. Snacks/Other: Continente Mirtilos , Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Pêssegos, Maçã. more...
832 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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