Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 72.20g | Carbs: 49.01g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Овсяноблин, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Колбаса Докторская. Lunch: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Шарлиз Халва в Глазури , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|