Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 29.71g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lunch: Brunchers Крендельки по-Немецки, 3 Корочки Сухарики, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками . Dinner: Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|