Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 34.36g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кекс, Вареное Яйцо, Сухое Молоко, Султан Макароны. Dinner: Лаваш, Салат Оливье, Roshen Milky Splash, Кекс, Куриные Крылышки с Кожей , Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|