Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 91.95g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Яичница, Капучино, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сыр Гауда. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Сыр Гауда, SPAR Печеночные Оладьи. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Голден, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaEgorova's Weight History
|