Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2417 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 83.58g | Carbs: 253.63g.
Breakfast: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Насущный Кесадилья с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верный Булочка Мамма Миа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Банановые Чипсы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жизнь Март Грудка Куриная с Ананасом под Сыром с Картофелем, Окей Картофель по Деревенски , Свекла Вареная. Dinner: Брусника Торт Графские Развалины, Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Белый Город Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|