Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 67.21g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, Миофарм Псиллиум, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Перекресток Арбуз, Ноль Грамм Соус Барбекю, Селяночка Гречневая Крупа, Aretol Овощной Букет Весенний. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, Миофарм Псиллиум, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|