Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 73.52g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Hochland Сливочный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Дыня, Запеченная или Жареная Форель, Самокат Спирали, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Очень Важная Корова Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|