Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 107.60g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Вологодское Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Телятина Отварная. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Maltagliati Макароны, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|