Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
125.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2432 kcal
|
Fat: 123.01g | Prot: 135.35g | Carbs: 201.58g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо. Elevenses: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Lipton Холодный Чай, Yami Yami Поке с Лососем. Supper: Сливы, Красное Яблоко. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|