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Era uma vez, uma marmita descongelada de escondidinho de abóbora que depois de embolada, virou petisco na Air fryer.
View Diet Calendar, 05 September 2023:
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1894 kcal
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Fat: 63.36g | Prot: 106.70g | Carbs: 231.90g.
Breakfast: Melancia, Natural da Vaca Queijo Ralado , Yoki Polvilho Azedo, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Ovo (Inteiro). Lunch: Laranjas, Tomates, Farinha de Arroz, Abobrinha Italiana, Peito de Frango. Dinner: Farinha de Arroz, Ovo (Inteiro), Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Mussarela. Snacks/Other: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Manteiga (com Sal), Canela, Mel, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. more...
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2112 kcal
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Exercise:
Zumba - 40 minutes, Treadmill - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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JosinhaMenezes's Weight History
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