Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
62 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 98.03g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Красное Яблоко, Sveza Творожный Сыр, Яйцо, Творог 5%, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Националь Бурый Рис, Горбуша. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr.Korner Хлебцы Медовые, Село Лесное Молоко 3.2, Комо Сыр Гауда, Яшкино Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|