Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
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75.2 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2023:
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1277 kcal
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Fat: 38.85g | Prot: 46.24g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Sfogliatella Napoletana, Mambo Kids Classiche Croccanti, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Melone, Anguria, Blues Cola Zero, Eurospin Minestrone Delicato a Basso Contenuto Calorico, Tre Mulini Ditalini Rigati , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2440 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Working - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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