Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 117.85g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Манго, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Lunch: Рис Отварной, Зеленый Перец, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|