Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1823 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 96.53g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Тагилхлеб Хлеб Рябинушка , Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Арбуз Брусочки, Мой Нектар Мультифруктовый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasyacrasadlinnayacosa's Weight History
|