Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 80.62g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Черноплодная Рябина. Lunch: Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Язык Говяжий Отварной, Чечевица Вареная. Dinner: Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Other: Торт. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|