şilö's Journal, 04 Sep 23

Yağsız pişen yemeklerden devam👌🏻🦧

View Diet Calendar, 04 September 2023:
1222 kcal Fat: 34.05g | Prot: 97.19g | Carbs: 130.52g.   Breakfast: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli, Pınar Light Süt , Şeftali. Dinner: Bulgur (Pişmiş), Semizotu, Dereotu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Soğanlar, Salça, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. more...
1482 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

48 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


şilö's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.