Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 83.26g | Carbs: 37.91g.
Breakfast: Яичница, Бутерброд с Маслом. Lunch: Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Kinder Молочный Ломтик, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina 08.07.2024's Weight History
|