|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 119.55g | Carbs: 242.02g.
Breakfast: 每日鲜语 牛奶4.0, 猕猴桃/奇异果, 百佳 李子, 提子, 芒果, 山姆 快熟燕麦片, Myprotein 蛋白粉北海道牛乳, 芒果, 牧牌 全脂奶, 盒马 椰奶, Foodzone 混合糙米仔仁坚果派. Lunch: 鸡腿（不吃皮）, 烧鹅, 雨润 煎烤培根, 西兰花, 花菜, Alpro 无糖杏仁奶, 宇峰 黑凉粉, 黄瓜/青瓜（去皮）, 番茄. Dinner: 兵王的炊事班 全麦面包, 二和嫁嫁 蟹黄酱, 沃特堡 原味涂抹奶油干酪, 山姆 紫薯黑米粥. Snacks/Other: 莲子, 鱼胶, 桂圆干, 红磨坊 黑豆, 黑米. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muamuajaney's Weight History
|