Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
93 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 76.68g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Мой Торт Сметанный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Салат Оливье, Свинина Запеченая. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ермолино Хинкали Шах. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarapulova.kat's Weight History
|