霖霖超會瘦's Journal, 04 Sep 23

上週忙忙忙

大兒子小1開學，小兒子第一次入托嬰
適應環境的孩子們，情緒起伏比較大

昨天一次把好市多冷凍雞胸肉處理完畢，切片、切絲、切肉末
這週孩子即使自理能力不佳，我也可以順利備餐！

🤩🤩🤩
繼續努力的越來越好💪

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1500 kcal

Fat: 28.62g | Prot: 57.75g | Carbs: 243.96g.   Breakfast: 便當. Lunch: 便當. Dinner: 便當. more...

1934 kcal

Exercise: 樓梯機 - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...