Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 42.45g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яичный Омлет, Помидоры Черри, Макароны Отварные. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Гречка с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zasukhina's Weight History
|