Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
76 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 49.79g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Клубника с Сахаром, Творог 5%, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Помидорами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriuya's Weight History
|