Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 132.07g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Вафли Творожные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Виноград, Valio Йогурт Черника и Клубника , ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тирамису, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|