Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 73.32g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Вареное Яйцо, Миофарм Псиллиум, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Lunch: Груша, Помидор Сливка, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Миофарм Псиллиум, Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|