ruferko's Journal, 02 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
52.8 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2023:
1673 kcal Fat: 50.28g | Prot: 86.35g | Carbs: 176.79g.   Breakfast: Магнит Рис с Овощами, The Бык Креветки в Кляре, Вино Кьянти, Коза Дереза Шатобриан, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Атаг Конфеты Лови Момент, Кронштадский Пастила со Вкусом Мандарина , Атаг Форсмажор, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада. Dinner: Грейпфрут, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruferko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.