Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
|
80.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 9.06g | Prot: 22.54g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chaber Maca Tradycyjna, Pilos Kefir 1,5%, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Lunch: Melon, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.natali's Weight History
|