Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 43.15g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Бижан Паштет из Говяжьей Печени, Омлет или Яичница, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, Сухое Молоко. Lunch: Сухое Молоко, Roshen Milky Splash, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Печенью. Dinner: Эклер, Ветчина Куриная, Картошка Тушеная, Белый Хлеб, Сухое Молоко. Snacks/Other: Арбуз, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|