2023.09.02 Day33 午餐: 媽媽的炒麵炒米粉大雜燴(終於吃完了) 烤雞肉兩塊(去皮) 海帶芽(純泡水味調味) 花椰菜(沒時間先燙熟,直接生的放進去蒸😅 還是有熟,沒調味好像也還好,其他東西味道 會混過來就也不會難吃) 早上沒吃也還好不會餓,中午這樣一大份吃很飽,繼續加油!
View Diet Calendar, 02 September 2023:
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1351 kcal
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Fat: 50.78g | Prot: 119.12g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: 澳佳寶 魚油. Lunch: 減肥錠, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 7-11 烤雞腿肉, 耆盛 海帶芽, 炒麵. Dinner: 滷肉飯, 魚湯, 高麗菜, 滷蛋, 虱目魚肚. Snacks/Other: 水. more...
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要瘦到48才罷休的小泡芙's Weight History
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