Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 176.00g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Булочка Зерновая, Цельное Молоко, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Lindt Шоколад 99% Какао. Lunch: Фруктовый Салат, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|