Tiagojf's Journal, 01 Sep 23


View Diet Calendar, 01 September 2023:
1601 kcal Fat: 57.30g | Prot: 142.88g | Carbs: 132.81g.   Breakfast: Pêssegos, Hacendado Queijo Fresco Light, Hacendado Atum Posta Ao Natural. Lunch: Mirtilos, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Pêssegos, Maçã, Cenouras, Pingo Doce Feijão Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Maçã, Tomates, Cenouras, Bife de Carne de Vaca. more...
802 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tiagojf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.