Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 66.58g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Lunch: Лукум, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Макфа Макароны Отварные. Dinner: KFS Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Snacks/Other: Винегрет, Фанта Фанта Апельсин, Треска Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|