Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 355.30g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Pure Protein Egg Protein, Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Льняное Масло. Lunch: Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Куриное Филе, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|