Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 81.17g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное, Рис, Фермер Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|