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Despues de 8 meses llevando una alimentación sana y ejercicio cardivascular y con peso, puedo decir que estoy muy contenta con el avance pero se que aun falta mucho por recorrer. Vamos si se puede!!!
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699 kcal
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Fat: 20.52g | Prot: 51.38g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Clara de Huevo, Espinacas. Lunch: Dolores Medallones de Atún, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Snacks/Other: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Moderna Spaghetti con Crema , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). more...
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