Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2077 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 115.67g | Carbs: 267.10g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, не Молоко Соевое с Бананом, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Помидоры. Lunch: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Плов из всего. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Соевое с Бананом, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|