|
Сегодня был ужин с родителями парня, поели всякого, перебрала с калориями, ну и фиг с ними. Зато мама так нахваливала мой результат похудения, столько комплиментов отвесила - аж настроение поднялось!!! Приятно, когда замечают твои изменения
|
1570 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 105.88g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Spoom Сироп Ваниль , Красная Цена Молоко 1,5%, Сотка Сырники Творожные, Банан, Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Gold Kili Матча Латте. Lunch: Морковь, Нектарин, Магнит Банан. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Кабачок, Табрис Салат с Томатами Черри, Огурцами и Болгарским Перцем. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Куриное Филе. more...
|
|