Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 84.44g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: J7 Сок Мультифрукт без Сахара, Котлета Рыбная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Сахар, Перекресток Булочка Фитнес, Русское Море Кета Слабосоленая. Dinner: Сахар, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostly888's Weight History
|