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저녁 약 870kcal 콩국수 1인분, 김밥 0.55줄 금일 목표 2100kxal
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2150 kcal
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Fat: 65.08g | Prot: 75.81g | Carbs: 319.34g.
Breakfast: 물, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Lunch: 물, 농심 새우탕 컵라면, 육회비빔밥, 오뚜기 순후추, 백설 고소함 가득 참기름, 백설 카놀라유, 김치, 햇반 잡곡밥, 햇반쿡반 새우 볶음밥. Dinner: 물, 김치, 김밥천국 김밥, 소금, 콩국물, 콩국수. Snacks/Other: 물, 메가커피 아이스 카페라떼, 컴포즈 아이스아메리카노, Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate, 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스. more...
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2393 kcal
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Exercise:
걷기_13000보 - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sitting - 2 hours and 30 minutes, Grocery Shopping - 2 hours and 20 minutes, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutes. more...
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