Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 51.62g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Other: Конфета, Яблоко Семеринка, Магнит Слива, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rummo.olesya's Weight History
|