Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 49.70g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Бахетле Каша Рисовая Молочная . Lunch: Коломенское Батон, Вкуссити Борщ с Говядиной, Сметана 20%, SPAR Шарлотка. Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Шармэль Зефир Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|